پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار چاقی - لاغری - صفحه دهم
بروزرسانی: 13:42
نان هایی که لاغرتان می کنند!
افق های جدید علم در 2025؛ از داروی معجزه گر تا فناوری ذهن خوانی
پتاسیم بالای این سبزی قاتل فشار خون و تضمین سلامت قلب هست
ورزش، مغز را تقویت می کند!
عکسی از لاغری این مجری شناخته شده تلویزیون
کاهش وزن شدید رضا رشیدپور، مجری مطرح + عکس
181 -
  22 ماده غذایی سرشار از پروتیین برای تقویت عضلات و کاهش وزن
عصر ایران- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 01:35 75988236


سالمون یک ماهی چرب و سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است که مقدار پروتیین زیادی دارد. یک فیله 178 گرمی ماهی سالمون، حاوی 39/3 گرم پروتیین است. با مصرف این ماهی مفید می توانید بخش زیادی از پروتیین ...
پروتیین - ماهی - ماهی سالمون - سرشار - نیاز - مصرف - تامین


182 -
  8 قانون مصرف پروتیین برای کاهش وزن
خط سلامت- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 23:27 75987315


پروتیین، این ماده مغذی حیاتی، نه تنها برای ساخت و ترمیم بافت های بدن ضروری است، بلکه نقش بسیار مهمی در کاهش وزن ایفا می کند. - مصرف کافی شما کمک کند، باید قوانینی را رعایت کنید. به گزارش ...
پروتیین - کاهش وزن - کاهش - مصرف - غذایی - قانون - وعده غذایی


183 -
  سورپرایز بزرگ پزشکیان برای مادران
رسانه 7- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 23:26 75987298


بر اساس این طرح، اعتبار حساب سرپرستان خانوار دهک یک تا پنج دارای کودک زیر 5 سال، به ازای هر کودک دارای کوتاهی قد، کم وزنی و یا لاغری شدید، - قیومی در خصوص نحوه شناسایی کودکان نیازمند یارانه ...
کودکان - خانه های بهداشت - کودک - بهداشت - دانشگاه های علوم پزشکی - غذایی - مواد غذایی


184 -
  الگوهای سلامت محور در کاهش وزن
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 22:45 75986878


به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، آمار های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می دهد. بیش از 60 درصد مردم ایران اضافه وزن دارند در حالی که استاندارد جهانی این عدد حدود 13 درصد ...
درمان و آموزش پزشکی - استاندارد جهانی - درمان و آموزش - آموزش پزشکی - مردم ایران - برنامه - استاندارد


185 -
  راهکاری ساده برای کاهش کالری مصرفی روزانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 22:20 75986615


اگر بخواهید وزنتان را کاهش دهید، باید میزان کالری که روزانه می سوزانید بیش از کالری باشد که از طریق خوردن غذا دریافت می کنید. - به گزارش از میزان کالری دریافتی از راه خوردن غذا نقطه شروع ...
کالری - میزان - کاهش - روزانه - کاهش وزن - کیلوگرم - کنیم


186 -
  چه چیزهایی مانع رشد قد کودکتان می شود؟
صفحه اقتصاد- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 19:22 75984484


تغذیه نقش مهمی در سلامت افراد دارد و اگر به خوبی مدیریت نشود مشکلات زیادی را می تواند برای سلامتی آنان ایجاد کند. - صفحه اقتصاد - تغذیه نقش مهمی در سلامت افراد دارد و اگر به خوبی مدیریت ...
نوشیدنی - تغذیه - سلامت - خانواده ها - بیماری ها - خانواده - استفاده


187 -
  10 استراتژی برتر برای کاهش وزن
خط سلامت- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 18:32 75983781


با توجه به افزایش میزان اضافه وزن و چاقی در میان زنان، یافتن روش های پایدار و موثر کاهش وزن اهمیت ویژه ای دارد. این مقاله به بررسی 10 استراتژی اثبات شده علمی می پردازد که می توانند به شما ...
کاهش وزن - استراتژی - کاهش - افزایش - غذاهای فرآوری شده - اضافه وزن و چاقی - اطمینان


188 -
  نان تست آووکادو: معجزه ای برای کاهش وزن یا فقط یک مد زودگذر؟!
خط سلامت- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 18:12 75983453


صبحانه ای سریع، سالم و خوشمزه که تنها در 5 دقیقه آماده می شود! نان تست آووکادو با عطر و طعم خاص، انتخابی ایده آل برای شروع یک روز پرانرژی است. - این به راحتی به سطح دیگری از طعم و ارزش غذایی برسانید.
آووکادو - سلامت - چربی - انرژی - فواید - کلسترول - ایده آل


189 -
  طرز تهیه شربت زنجبیل + 10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف روزانه آن
خط سلامت- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 17:27 75982758


زنجبیل به عنوان یکی از قدرتمندترین گیاهان دارویی، فواید بی شماری برای سلامتی دارد. - و کاهش وزن نیز کمک می کند. به گزارش خط سلامت از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود گردش خون و کاهش حالت تهوع،
تقویت سیستم ایمنی - زنجبیل - سیستم ایمنی - التهاب - کاهش - شربت - تقویت سیستم ایمنی بدن


190 -
  چرا نان سبوس دار بهتر از نان سفید است؟
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 16:40 75982053


به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، زهره پوراحمد؛ کارشناس اداره کل فرآورده های غذایی سازمان غذا و دارو، با اشاره به تفاوت های نان کامل و نان سفید، - کارشناس سازمان غذا و دارو، با ...
نان سفید - کارشناس - سفید - سازمان - خبرگزاری - اداره کل - مصرف نان


191 -
  بهترین روش لاغر کردن دور شکم
سلام نو- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 15:47 75981055


فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید شکم خود را لاغر کنید. - فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید شکم خود را لاغر کنید. به گزارش سلام نوبه نقل از همشهری آنلاین، تحقیقات نشان ...
ورزش هوازی - ورزش - هفته - کارآزمایی بالینی - دقیقه - ورزش های هوازی - تمرینات هوازی


192 -
  مصرف این نوشیدنی پرطرفدار باعث کوتاه قد شدن کودک شما می شود
آفتاب- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 15:00 75980004


نوشابه های گازدار تأثیرات منفی بر سلامت عمومی کودکان دارند، خصوصا در سنین رشد می توانند بر فرآیند رشد به ویژه رشد قدی آنها اثر بگذارند. - آفتاب نیوز : تغذیه نقش مهمی در سلامت افراد دارد ...
نوشیدنی - نوشابه - بیماری ها - پرطرفدار - نوشابه های گازدار - تغذیه - سلامت


193 -
  هشدار پلیس فتا درباره مانجارو
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 14:56 75979947


سردار داود معظمی گودرزی رییس پلیس فتا پایتخت در خصوص افزایش تبلیغات داروهایی که برای لاغری و زیبایی مورد استفاده قرار می گیرند، به ویژه داروهای «منجارو»، - سردار داود معظمی گودرزی ...
رییس پلیس فتا پایتخت - داود معظمی گودرزی - رییس پلیس فتا - معظمی گودرزی - دارو - سازمان غذا و دارو - پلیس فتا


194 -
  خواص بادام هندی; از کاهش وزن تا بهبود عملکرد مغز
بازتاب آنلاین- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 14:05 75978848


منبع مگتو برخلاف نامش، بادام هندی در واقع یک دانه روغنی است که از درخت بادام هندی که بومی مناطق گرمسیری قاره آمریکا، به ویژه برزیل است، برداشت می شود. - برخلاف نامش، بادام هندی در واقع ...
بادام هندی - بادام - هندی - مناطق گرمسیری - درخت بادام - دانه روغنی - مواد مغذی


195 -
  خواص بادام هندی؛ از کاهش وزن تا بهبود عملکرد مغز
عصر ایران- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 14:00 75978716


این ترکیب غنی از مواد مغذی، بادام هندی را به یک ابرقهرمان تغذیه ای تبدیل کرده است که می تواند به بهبود بسیاری از جنبه های سلامت ما کمک کند. - این ترکیب غنی از مواد مغذی، بادام هندی را به ...
بادام هندی - بادام - هندی - مواد مغذی - بهبود - عملکرد مغز - ابرقهرمان


196 -
  هشدار پلیس فتا درباره مانجارو
جالبتر- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 13:58 75978707


سردار داود معظمی گودرزی رییس پلیس فتا پایتخت در خصوص افزایش تبلیغات داروهایی که برای لاغری و زیبایی مورد استفاده قرار می گیرند، به ویژه داروهای «منجارو»، - سردار داود معظمی گودرزی ...
رییس پلیس فتا پایتخت - داود معظمی گودرزی - رییس پلیس فتا - معظمی گودرزی - دارو - سازمان غذا و دارو - پلیس فتا


197 -
  طرز تهیه استیک گل کلم رژیمی+ نکات و فوت وفن ها
مجله اکالا- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 13:16 75977770


استیک گل کلم، یکی از غذاهای بسیار محبوب و خوشمزه ای است که به راحتی و در زمان کوتاهی می توانید آن را در خانه آماده کنید. این استیک برای گیاهخواران، - ساقه گل کلم را جدا کنید و با کمک چاقو ...
گل کلم - استیک - طرز تهیه - ترکیب - ادویه - آشپزخانه - خانه


198 -
  کاهش روزانه کالری در کاهش وزن موثر است؟
پارسینه- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 12:57 75977319


صرفنظر از رژیم غذایی که از آن پیروی می کنید، کاهش وزن به معنای سوزاندن کالری بیشتر از میزان مصرف مواد غذایی است اما این سوال پیش می آید که برای کاهش وزن باید چه میزان کالری مصرف کنیم ...
کاهش وزن - کالری - کاهش - میزان - سوزاندن کالری - غذایی - مصرف


199 -
  کاهش روزانه کالری در کاهش وزن موثر است؟
ایسنا- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 12:42 75976951


صرفنظر از رژیم غذایی که از آن پیروی می کنید، کاهش وزن به معنای سوزاندن کالری بیشتر از میزان مصرف مواد غذایی است اما این سوال پیش می آید که برای کاهش وزن باید چه میزان کالری مصرف کنیم ...
کاهش وزن - کالری - کاهش - میزان - سوزاندن کالری - غذایی - مصرف


200 -
  در اینجا معیار زیبایی چاق بودن است! / مردانی که بزرگ ترین شکم دارند بیشتر مورد علاقه زنان هستند(+عکس)
عصر ایران- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 12:00 75975928


در سرزمین های سرسبز اتیوپی، در میان مناظر خیره کننده و فرهنگ های پر جنب و جوش، قبیله «بودی» زندگی می کند، جامعه ای که چشم اندازی منحصر به فرد از زیبایی و سرزندگی را گرامی می دارد. - در ...
زیبایی - معیار زیبایی - منحصر به فرد - قبیله - زندگی - خیره کننده - بزرگ ترین




 
اخبار داغ:
گزینه پرسپولیس و تراکتور رسما پرید | قرارداد جدید امضا شد
روایت مهناز افشار از ازدواج های پرتعدادش!
افشاگری جدید از نحوه ترور حسن نصرالله| رهبر حزب الله را چگونه را به شهادت رساند؟+ عکس ها
(فیلم) ماجرای عروسک مرموز بهرنگ علوی فاش شد
آرزویم استقلالی شدن است
واریز 3 میلیون تومانی دولت برای همه یارانه بگیران
همسر عباس عراقچی کیست؟
رونمایی از لیست نقل و انتقالات استقلال: موسیمانه ورودی ها و خروجی های قطعی و احتمالی را مشخص کرد
این ستاره از دست استقلال پرید
پیش فروش جدید خودرو کوییک سایپا آغاز شد + جدول شرایط
خبر مهم درباره بازنشستگان / عیدی بازنشستگان بالاخره دو برابر شد + نطق جدید سازمان تامین اجتماعی
بابایی کارنامی : نظرمجمع درباره ساماندهی کارکنان دولت مثبت است
گام آخرِ طرح ساماندهی کارکنان دولت و بخش خصوصی (+تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی)؛ امروز 17 دی ماه
یک رسانه: حمید فرخ نژاد راننده تاکسی شد
گزینه استقلال سکوتش را شکست؛ تیکدری به شایعات پایان داد
گران ترین و ارزان ترین کشورها برای زندگی امسال 2025 کدامند؟
عیدی بازنشستگان کشوری، لشکری و تأمین اجتماعی مشخص شد
دانلود مستقیم قسمت 48 سریال سوجان از شبکه یک + لینک تلوبیون
کد تپ سواپ امروز 17 دی: جواب تسک های یوتیوب Make Money Fast و Launch Your TikTok Shop
هشدار جدی درباره خطرات سرطان زای فرمالدیید در محصولات صاف کننده مو
کارت کمبو بازی جیمز امروز 17 دی و فردا 18 دی Gemz + کد مورس

موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
کارکنان دولت
شاخص آلودگی
عیدی بازنشستگان
ناصرالدین شاه
کریستیانو رونالدو
مهناز افشار
سینما و تلویزیون
همسان سازی حقوق
حمید فرخ نژاد
شهر باب انار
ارسطو میرانی
فائزه هاشمی
نیم فصل اول لیگ بیست و دوم
اقدامات تروریستی
کولبر
استان سیاه
محمود حکیمی
وحدت حوزه و دانشگاه
جام جهانی فوتبال ساحلی
ریوآوه پرتغال
تیم ملی فوتسال بانوان ایران
جان بارنز
12 انگشتی
وقوع گردوغبار
بث گودیر
یکتاپور
سیدمصطفی میرسلیم
شهدای فلسطین
چله گاه
بیماری آلزایمر
دیپلمات ایرانی
روزنامه کیهان
میلیون تومانی
تامین اجتماعی
انتخاب سرمربی
مهاجم استقلال
گل گهر سیرجان
تهران امروز
مهدی تیکدری
عباس عراقچی
خودرو کوییک
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
گروه خودرو سازی سایپا
کمیسیون اجتماعی مجلس
سرمربی سابق پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
روزنامه العرب قطر
مجلس شورای اسلامی
حل مشکلات اقتصادی
هواداران استقلال
وزارت امور خارجه
کمیسیون اجتماعی
حقوق بازنشستگان
فرمانده کل سپاه
تلویزیون ایران
مشکلات اقتصادی
کودک بی سرپرست
قیمت طلا و سکه
روزنامه العرب
کشورهای مختلف
بازارچه خیریه
بانک اطلاعاتی
محمدعلی رامین
کشورهای دنیا
شورای اسلامی
قهرمان ایران
ماده شیمیایی
استیون جرارد
ایالات متحده
رییس کمیسیون
دولت روحانی
تبدیل وضعیت
روزهای اخیر
مهدی تارتار
بازار ایران
رییس سازمان
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل صندوق بازنشستگی


 

دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
اصول دم‌کردن قهوه خانگی
ترندیول
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بنکر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه وانا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.